Szülésélmény-feldolgozó csoport

Az Udvarhelyszéki Anyák Egyesülete pszichológus szakemberek bevonásával folyamatosan szervez önismereti, különböző feldolgozó csoportokat a lelki egészség visszanyeréséért, megőrzéséért.
Szülésélmény-feldolgozó csoportunkba várunk minden édesanyát, aki szeretné megosztani tapasztalatait, támogatást nyújtani és támogatást kapni a szülésélményének feldolgozásában.

❀ Kinek ajánlott a szülésélmény-feldolgozás?
• Kavarognak benned az anyasággal kapcsolatos ambivalens érzések: kötődés, lelkiismeret-furdalás, vagy ha nem tudsz felhőtlenül boldog lenni a „babaillatban”
• Ilyen gondolatok gyötörnek: „Nem úgy szültem, ahogyan szerettem volna”, „Csalódtam a testemben…”
• Még mindig felkavar, hogyha a szülésről kérdeznek
• ha nehéz ráhangolódnod kisbabádra, megértened őt, mert sokat sír, ráadásul szoptatási, alvási nehézségekkel küszködtök,
• Szülés utáni élet: túl az „a fontos, hogy mindketten jól vagyunk” és “nem érdemes ennyit rágódni ezen” vigasztaló mondatokon

🤱 Mi vár rád ebben az önsegítő csoportban?
❀ Támogató közeg: Találkozhatsz olyan édesanyákkal, akik hasonló élményeken mentek keresztül, és érezheted a támogató közösség erejét. Itt a diszkréció garantált, átadhatod magad a csoport megtartó erejének!
❀ Megértés és validáció: Éld át az érzést, hogy mások megértik és elfogadják az átélt élményeidet, miközben támogatást nyújtanak neked, mert a te megéléseid, élményed annyira komolyak, amennyire annak érzed!
❀ Tanulás és növekedés: Megismerhetsz új megközelítéseket és stratégiákat a feldolgozás és a gyógyulás útján mások történeteiből és tapasztalataiból. Lehetőséged lesz kérdezni a nőgyógyász és gyógytornász vendég meghívottjainktól.
❀ Megkönnyebbülés és gyógyulás: Megtapasztalhatod a megkönnyebbülés és a gyógyulás útját a megosztás és a támogatás segítségével egy biztonságos és meghitt környezetben.
❀ Önbizalom és erőforrások: Tovább mehetsz a gyógyulás útján, miközben megerősíted önbizalmadat és megtalálod a számodra szükséges erőforrásokat.
❀ 6 alkalmas kiscsoportos tevékenységünkön meghívottunk lesz egy elhívatott nőgyógyász és egy csupa szív-lélek gyógytornász is.
❀ Első csoporttalálkozó időpontja: 2024. március 6., 16:30 óra (a többi találkozót a csoport résztvevői közösen beszélik meg)
❀ Csoportvezető: Bálint Beáta-Réka pszichológus
❀ Jelentkezés: 0752394505
Téged is várunk nagy szeretettel!